دوستان به نظرتون درسا چه جوری مفهومی بخونم؟ و یاد بگیرم چون گاهی اوقات که میخونم سر امتحان یادم میره مخصوصا بخاطر استرس حمله عصبی بهم وارد میشه کلا تعادلم از دست میدم
حس میکنم دارم افت تحصیلی میکنم نمراتم داره پایین میاد ممنون میشم کمکم کنید💙
درساتو با برنامه ریزی جلو برو که هم کم نیاری هم خیالت راحت باشه سعی کن رو خواندن درس متمرکز باشی تا خیالت سر امتحان راحت باشه غصه نخور بیشتر نگران سلامتیت باش
